Movement Medicine is mindfulness in beweging.
Het is een bodybased sjamanistische spirituele practise waarin:
• we ons oefenen om aanwezig te zijn in de bewegingen v lichaam hart en mind (embodiment)
• we de innig verbonden intelligentie v lichaam-hart-mind cultiveren en ons erdoor laten leiden
• we herkennen dat de ongebrokenheid vh leven (dat deel v ons dat altijd al heel was, heel is en altijd heel zal blijven) in ieder van ons aanwezig is en danst. Dat ritme, aarde, vuur, water en lucht expressies zijn van deze ongebrokenheid vh leven, en dat door te dansen met deze elementen, de ongebrokenheid vh leven altijd beschikbaar is en we er ons altijd mee kunnen verbinden. Dit is de plek van waaruit we kunnen herstellen, cresourcen en helen.
• de phoenix centraal staat. Dat, ongeacht wat ons overkomen is, we met geduld, compassie, community en oefening uit onze as kunnen herrijzen, dwz steeds iets meer uit de greep v ons verleden kunnen komen, in t heden kunnen arriveren en onze toekomst vrijer kunnen vorm geven. Dat we we van onze verwonding medicijn kunnen maken en dat kunnen delen met de wereld.
• we zien dat ons leven een creatief project is dat vorm krijgt door steeds te sterven aan wat we niet meer zijn en geboren te laten worden wat we wel zijn.
• we herkennen dat we met al het leven onlosmakelijk verbonden zijn, we dat bewustzijn cultiveren door dans en ceremonie.
• we ons laten inspireren, gidsen, supporten door de krachten vd spirit wereld incl voorouders en hen die na onskomen.
Movement Medicine kan je zowel een avond bieden om te resourcen (in een container van dans, ritme, tribe en spiritsteun),
als ook je steunen op en de practises bieden voor een levenslang pad van verdieping, groei en realisatie. En alles daar tussen in.